7 mars 2019

Je ne m’en lasse pas….

Comme tout le monde, j’ai des légumes que j’aime et d’autres un peu moins. L’endive fait partie de ces ingrédients que je n’apprécie pas. Enfin que […]
27 février 2019

Par où commencer ?

Dernièrement, j’ai reçu un message d’une lectrice qui me posait cette question :  » J’aimerais mieux manger. Changer les choses mais je ne sais pas par […]
22 février 2019

Pas besoin de culpabiliser !

Je fais attention à ce que je mange. C’est indéniable. Je cherche sans cesse des alternatives pour pouvoir associer deux choses : le plaisir et l’équilibre […]
17 février 2019

Faire le plein de légumes

Comme toutes les mamans, j’essaye de trouver des stratagèmes pour faire manger un maximum de légumes à mes enfants. Je tente d’imaginer des recettes où je […]